¿Por qué se pelan nuestras manos?

Razones por las que se pueden pelar las manos

Conviene saber que existen diferentes factores capaces de producir un eczema, que es una reacción inflamatoria de la piel caracterizada por picor y descamación.Entre ellos se destaca:

• La limpieza excesiva de las manos
• El contacto con detergentes
• Productos cáusticos o ácidos
• La exposición al polvo y la tierra
• Resequedad
• Deshidratación
• Problemas en el sistema inmune
• Déficit de algunas vitaminas en la alimentación

Un dato importante, en términos generales, es que los eczemas suelen ser irritativos o alérgicos. Aunque los primeros tienen relación con la exposición continuada y repetida a factores irritantes, y los segundos se desarrollan en cualquier persona previamente sensibilizada a alguna sustancia concreta, los dos dan lugares a lesiones cutáneas. La mejor manera de saber exactamente qué tipo de problemática padecemos es consultar con un dermatólogo, que hará el diagnóstico correcto e indicará el tratamiento a seguir.

Además, siempre hay que tener en cuenta que aquellas personas con eczemas en las manos tienen riesgo de que el proceso se torne crónico. ¿Qué podemos hacer para evitar que eso pase?

• Evitá el contacto con agentes irritantes que alteran la función barrera de la piel y favorecen la inflamación y la descamación.
• Aplicá periódicamente productos hidratantes que ayuden a recomponer la barrera cutánea, preferentemente mientras las manos están húmedas todavía, para sellar la lubricación.
• Minimizá lo más posible el desgaste mecánico de la piel utilizando guantes –los de vinilo son mejores que los de goma o nitrilo- para ciertas actividades como jardinería, agricultura, etc.
• Las comidas deben ser muy variadas, incluyendo alimentos con vitaminas A, C y E (los cítricos resultan fundamentales porque son los que más líquido contienen).

• Cuando laves tus manos, usá agua tibia y jabones suaves, con la mínima cantidad de conservantes, fragancias y colorantes (los jabones sólidos suelen tener menos conservantes que los líquidos y siempre es mejor usar limpiadores a base de alcohol que agua y jabón).
• Tomá mucha agua. Esto ayuda a que tu piel esté hidratada y eso disminuye las posibilidades de que se pele. Hay que recordar también que un cuerpo fresco permitirá que las glándulas sudoríparas regulen la temperatura corporal, evitando el sobrecalentamiento.
• Evitá el contacto prolongado con champús, fragancias, lociones para el cabello, colorantes y solventes.