Woman with short blond hair, hoop earrings and a pink top, seated with one knee raised on a blue background

Rejuvenecimiento de la piel:
TIPS Y RUTINA

Descubrí qué significa el rejuvenecimiento de la piel y nuestra rutina de cuidado de la piel en 5 pasos para ayudar a restaurar una piel radiante y luminosa, con el asesoramiento experto de NIVEA.

Tiempo de Lectura

6 min

En resumen:

¿Qué es el rejuvenecimiento de la piel?
¿Por qué considerar rejuvenecer tu piel?
6 formas de rejuvenecer tu piel
Rutina de cuidado de la piel para rejuvenecer tu rostro
Resumen de datos
Ingredientes de cuidado de la piel para el rejuvenecimiento de la piel
¿Son efectivos los tratamientos antiedad y el rejuvenecimiento de la piel para todos los tipos de piel?
Efecto de rejuvenecimiento de la piel vs regeneración de la piel
Resumen
FAQs

¿Qué es
el rejuvenecimiento de la piel?

A medida que pasan los años, la piel naturalmente muestra signos de fatiga: desde líneas de expresión y falta de luminosidad hasta pérdida de firmeza y elasticidad. Factores cotidianos como el estrés, la exposición al sol y la falta de sueño pueden ralentizar la regeneración y renovación de la superficie de la piel, dejando el tono apagado y desigual. Darle a la piel un aspecto más juvenil tiene que ver con ayudarla a renovarse y mejorar la apariencia de su superficie.

¿Por qué considerar
rejuvenecer tu piel?

Hay muchas razones por las que las personas buscan lograr una piel más joven y radiante, principalmente vinculadas a aspectos estéticos. Algunas de las razones más comunes incluyen:

Woman applying a dab of white face cream to her cheek with her fingertips against a blue background

1
Para abordar los signos de envejecimiento
Con el paso del tiempo, la piel naturalmente pierde elasticidad y colágeno, lo que puede provocar la aparición de arrugas, líneas de expresión y piel flácida. Los productos de cuidado de la piel que ayudan a darle a la piel una apariencia rejuvenecida pueden contribuir a reducir estos signos y a recuperar la luminosidad de la piel.

2
Mejorar la textura y el tono de la piel
Las irregularidades de la piel, como el tono desigual, la textura áspera o las manchas solares, suelen ser el resultado de factores ambientales como la exposición a los rayos UV. Los productos de cuidado antiedad y antimanchas pueden ayudar a homogeneizar el tono y la textura de la piel, devolviendo un aspecto más suave al rostro.

3
Limitar los efectos del daño solar
La exposición prolongada al sol puede causar daños como manchas solares, manchas marrones y envejecimiento prematuro, dando a la piel una apariencia más envejecida. Algunos signos de envejecimiento pueden mejorar con los productos adecuados para el cuidado de la piel, como los productos antimanchas o antiarrugas. Sin embargo, es importante recordar que la prevención y el uso de una protección solar adecuada son medidas prioritarias en la lucha contra los efectos de los rayos UV.

4
Para tratar imperfecciones
Las imperfecciones faciales pueden hacer que las personas se sientan inseguras. Los productos de cuidado diseñados para piel con imperfecciones pueden ayudar a suavizar la superficie de la piel y minimizar la apariencia de las marcas, contribuyendo a recuperar la confianza y la comodidad en la propia piel.

Close-up of clear gel droplets and an irregular glossy puddle spread across a blue surface

¿Se puede rejuvenecer la piel?

6 formas de
rejuvenecer tu piel

Si bien no es posible rejuvenecer la piel en el verdadero sentido de la palabra, con algunos cambios en tus hábitos podés lograr que la piel se vea más joven.

1
Seguí una alimentación amigable con tu piel
Prioritizá alimentos ricos en vitaminas C y E, antioxidantes y grasas saludables para aportarle a la piel los elementos que necesita para repararse.

2
Mantenete hidratado/a
Tomá suficiente agua durante el día para mantener las células de la piel hidratadas desde el interior. La hidratación ayuda a mantener la elasticidad, favorece la reparación y protege la piel de la sequedad.

3
Priorizá tu descanso
Intentá mantener entre 7 y 9 horas de sueño de calidad cada noche. Durante el descanso, la piel atraviesa un proceso natural de reparación, produce nuevas células y reconstruye tejidos dañados.

4
Protegé tu piel del sol
La protección solar diaria es clave para ayudar a prevenir el daño por rayos UV. Aplicar protector solar todos los días ayuda a mantener una piel con aspecto saludable y evita el envejecimiento prematuro causado por la exposición al sol.

5
Incorporá masajes faciales
Podés incorporar técnicas simples de rejuvenecimiento facial, como un masaje suave, para estimular la circulación sanguínea. Aunque la evidencia sobre la eficacia de estas técnicas es limitada, los masajes suaves no suelen implicar riesgos significativos para la salud y también pueden brindar una sensación de bienestar.

6
Sostené una rutina de cuidado de la piel
La limpieza diaria elimina impurezas y células muertas para limitar los efectos de la contaminación y favorecer la renovación de las capas celulares de la piel. Humectar de día y de noche ayuda a mantener la hidratación y a fortalecer la barrera cutánea, promoviendo la regeneración de la piel.

Rutina de cuidado de la piel para darle
a tu rostro un aspecto rejuvenecido

Si estás buscando formas de rejuvenecer tu rostro y lograr una apariencia más juvenil, una rutina simple de cuidado de la piel puede hacer una gran diferencia. Elegir los productos adecuados y sostener buenos hábitos ayuda a que la piel se vea más joven, se renueve y luzca una tez fresca y saludable.

1. Limpiar:

Comenzá lavando el rostro con un limpiador suave para eliminar impurezas, exceso de sebo y células muertas. Un rostro limpio prepara la piel para una renovación saludable. Probá Agua Micelar Iluminadora de NIVEA, que elimina el maquillaje resistente al agua e impurezas con solo unas ligeras pasadas, mientras ilumina e hidrata la piel para una tez más uniforme y luminosa al instante. Esta agua micelar está enriquecida con un 5 % de suero con vitamina C y E, más un complejo de aminoácidos, para una limpieza suave sin dejar residuos grasos.

Limpieza facial NIVEA

Two bottles and box of NIVEA Cellular Epigenetics Rejuvenating Serum on an iridescent abstract background

2. Exfoliar:

Incorporá la exfoliación en tu rutina 2 o 3 veces por semana para eliminar eficazmente las células muertas acumuladas en la superficie de la piel y favorecer su renovación, ayudando a mejorar la textura y la luminosidad.

3. Aplicar un sérum específico:

Optá por un sérum con ingredientes como ácido hialurónico para hidratar, reafirmar y estimular las células de la piel con el tiempo. Probá el sérum Cellular Epicelline Age Rewind de NIVEA, formulado con nuestro innovador activo Epicelline y tres tipos de ácido hialurónico. Clínicamente probado para hacer que el 98 % de las personas se vea más joven**, este sérum ayuda a reactivar las funciones juveniles de las células de la piel.

4. Aplicar una crema humectante:

Por la mañana, aplicá NIVEA Expert Filler Plumping Anti-Ageing Day Cream para retener la humedad, reafirmar la piel y fortalecer la barrera cutánea durante todo el día. A la noche, cambiá a NIVEA Expert Filler Plumping Anti-Ageing Night Cream, que actúa mientras dormís y ayuda a que la piel se regenere durante la noche. Ambos productos están formulados con ácido hialurónico y ácido fólico, que contribuyen a la hidratación y ayudan a combatir la pérdida de firmeza y volumen para lograr una piel de aspecto más joven.

5. Usar protección solar:

Si vas a estar al aire libre, no te olvides del protector solar. Proteger la piel del daño por rayos UV es una de las formas más simples de evitar el envejecimiento prematuro inducido por la radiación UV, la degradación del colágeno y la hiperpigmentación.

Resumen de datos

Rejuvenecimiento de la piel

¿Qué es el rejuvenecimiento de la piel?
El rejuvenecimiento facial busca devolverle a la piel del rostro una apariencia suave y radiante mediante tratamientos que estimulan la renovación de la piel y actúan sobre los signos de envejecimiento como arrugas, falta de luminosidad y tono desigual.

Rejuvenecimiento de la piel vs regeneración de la piel
El rejuvenecimiento de la piel se centra en mejorar la apariencia de la piel, mientras que la regeneración es el proceso por el cual las células dañadas o envejecidas se reparan y reemplazan por nuevas células.

¿Cómo contribuye el rejuvenecimiento de la piel a una apariencia juvenil?
Al estimular la actividad celular y mejorar la textura de la piel, el rejuvenecimiento ayuda a contrarrestar la disminución natural en la velocidad de renovación. Puede actuar favoreciendo la producción natural de colágeno, ayudando a que la piel mantenga una tez fresca y juvenil.

Close-up of pale beige skincare cream spread in smooth, wavy layers with three clear droplets

Descubrí la línea NIVEA Cellular

La línea NIVEA Cellular es una gama antiedad diseñada para rellenar arrugas y redefinir los contornos de la piel. Con fórmulas avanzadas que incluyen ingredientes como vitamina C y ácido hialurónico, estos productos actúan junto con las células de la piel para abordar los signos de envejecimiento, mejorar la elasticidad y reducir visiblemente las arrugas. La línea NIVEA Cellular incluye sérums, cremas y mascarillas, ideales para rejuvenecer tu piel y potenciar su luminosidad natural.

Línea NIVEA Cellular

Ingredientes de cuidado de la piel para
el rejuvenecimiento de la piel

Para potenciar el rejuvenecimiento facial y una apariencia más juvenil, buscá productos con ingredientes eficaces como:

Woman in an orange top holding a jar of NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power cream beside her cheek on a blue background

1
Ácido hialurónico
Un agente hidratante natural que ayuda a la piel a retener la humedad. Hidrata, aporta volumen a la piel y suaviza las líneas finas mientras mejora la elasticidad. Al fortalecer la barrera de humedad de la piel, también puede ayudar a prevenir la sequedad.

2
Coenzima Q10
Un antioxidante que estimula las células de la piel y favorece la renovación cutánea. Q10 se encuentra de forma natural en la piel, pero sus niveles disminuyen con la edad. Los productos de cuidado que contienen Q10 pueden ayudar a reducir las arrugas causadas por los radicales libres y a mantener la firmeza y la elasticidad de la piel.

3
Vitamina C
Un antioxidante muy conocido que ayuda a iluminar la piel y darle una apariencia más radiante. Al combatir los radicales libres responsables del envejecimiento de la piel, puede contribuir a atenuar los signos de envejecimiento.

4
Tiamidol
Tiamidol es un ingrediente activo patentado desarrollado por NIVEA, específicamente diseñado para actuar sobre la hiperpigmentación. Reduce eficazmente la apariencia de las manchas oscuras y del tono desigual, promoviendo una tez más luminosa.

5
Epicelline
Epicelline es un ingrediente revolucionario inspirado en la ciencia de la epigenética que ayuda a reactivar las funciones juveniles de las células de la piel, aportando un aspecto más joven y revitalizado.

¿Son efectivos los tratamientos antiedad y el rejuvenecimiento de la piel para todos los tipos de piel?

Algunos productos antiedad pueden ser efectivos para mejorar la apariencia juvenil de cualquier tipo de piel, mientras que otros están diseñados especialmente para cada tipo. Ajustar tu rutina puede favorecer una apariencia más joven sin que la piel se sienta irritada o desequilibrada. La mayoría de los productos de cuidado de la piel NIVEA son aptos para todos los tipos de piel; revisá el envase para más información.

1
Piel sensible:
Elegí métodos suaves para evitar irritaciones. Usá ingredientes calmantes como extracto de regaliz, aloe vera, manzanilla y evitá la exfoliación excesiva, que puede dañar la barrera cutánea.

2
Piel seca:
En la piel seca, la humectación es esencial. Utilizá productos humectantes que contengan, por ejemplo, aceite de argán y escualano para ayudar a fortalecer la barrera cutánea, mantener la hidratación y apoyar la renovación celular. Una exfoliación suave también ayuda a eliminar la descamación y mejorar la textura.

3
Piel grasa:
Además de usar productos antiedad, es importante mantener el equilibrio de la piel grasa y controlar el exceso de sebo mediante una limpieza profunda con limpiadores suaves pero eficaces. En caso de imperfecciones, los productos livianos, no comedogénicos y los ingredientes como el ácido salicílico pueden ayudar a desobstruir los poros y reducir la apariencia de las imperfecciones, que muchas veces derivan en manchas marrones y tono desigual. Tratar estas imperfecciones contribuye a una piel más clara y de aspecto más joven.

4
Piel mixta:
En la piel mixta funciona mejor un enfoque equilibrado. Tratá las zonas grasas con ingredientes como la niacinamida, mientras hidratás las áreas más secas con ingredientes como el ácido hialurónico.

5
Piel madura:
En la piel madura, los resultados pueden ser más moderados. Es importante usar productos adecuados de forma regular para obtener resultados óptimos. La piel madura suele presentar manchas oscuras y arrugas, por lo que el uso de productos antimanchas y antiedad con Tiamidol y un booster de colágeno puede ayudar a lograr una piel más firme, de tono más uniforme y apariencia más joven.

¿Cuál es la diferencia entre el rejuvenecimiento de la piel y la regeneración de la piel?

Rejuvenecimiento de la piel: se centra principalmente en mejorar la apariencia general de la piel abordando preocupaciones como líneas finas, arrugas, textura irregular y manchas marrones.

Regeneración de la piel: es un proceso continuo mediante el cual las células dañadas o envejecidas se reparan y se reemplazan por células nuevas. Al apoyar los procesos naturales de curación y renovación, se fortalece la estructura y la resistencia de la piel. Algunos productos de cuidado pueden favorecer esta regeneración al promover la renovación celular, hidratar la piel y eliminar las células muertas para lograr una piel con aspecto más saludable y revitalizado.

Resumen

La clave para lograr una piel del rostro de apariencia más joven y rejuvenecer tu cara está en comprender las necesidades de tu piel y ofrecerle los productos adecuados. Al enfocarte en sérums y cremas que favorezcan la renovación de la piel y elegir ingredientes como ácido hialurónico, Epicelline, coenzima Q10 y vitamina C, podés reducir las líneas finas, aumentar la elasticidad y mejorar la apariencia juvenil de la piel.

FAQs

La evidencia científica de que el masaje facial puede revertir los signos de envejecimiento y contribuir al rejuvenecimiento a largo plazo no es concluyente. El objetivo del masaje facial es mejorar la circulación sanguínea, lo que a su vez ayuda a llevar nutrientes a la piel y mejorar su apariencia. Los riesgos de probar un masaje facial suelen ser mínimos, por lo que no hay mayor inconveniente en intentarlo y observar los resultados en tu propia piel.