Clear gel droplets of varying sizes surrounded by scattered white powder on a blue surface

Descubrí qué es el ácido glicólico y sus
beneficios para la piel

Conocé todo lo que necesitás saber sobre el ácido glicólico y sus beneficios para la piel. Seguí leyendo para descubrir cómo incorporarlo de la mejor manera a tu rutina de cuidado de la piel.

Tiempo de Lectura

8 minutos

En resumen:

¿Qué es el ácido glicólico?
¿Qué hace el ácido glicólico?
Beneficios del ácido glicólico
Ácido glicólico y retinol
Cómo usar el ácido glicólico e incorporarlo a tu rutina de cuidado de la piel

Understanding Glycolic Acid

Qué es
EL ÁCIDO GLICÓLICO

El ácido glicólico es un ácido alfa hidroxi (o AHA) soluble en agua que se obtiene de plantas y otros recursos naturales como frutas, caña de azúcar y leche. Los AHA se usan en todo tipo de productos de belleza, como limpiadores, tónicos o exfoliantes. Uno de los beneficios del ácido glicólico es que tiene el tamaño de molécula más pequeño de todos los AHA, lo que hace que la piel lo absorba con facilidad. En su forma pura, el ácido glicólico es inodoro e incoloro.

How Glycolic Acid works

Qué hace
EL ÁCIDO GLICÓLICO

El ácido glicólico puede ayudar con muchas preocupaciones de la piel y es muy efectivo gracias a su pequeño tamaño de molécula. Es el más potente de todos los AHA, por lo que debe usarse con cuidado, ya que puede irritar la piel si se utiliza de forma incorrecta.

¿Qué hace el ácido glicólico?

¿Para qué se usa el ácido glicólico en el cuidado de la piel?

En el cuidado de la piel el ácido glicólico se usa principalmente como exfoliante. Ayuda a eliminar las células muertas para revelar las capas de piel más luminosa que están debajo. A diferencia de otros exfoliantes como los scrubs faciales, el ácido glicólico no requiere fricción intensa gracias a su capacidad de penetrar en la piel.

También actúa como humectante, ya que atrae y fija el agua en las células de la piel; esto puede ayudar frente al envejecimiento y las arrugas al dar más volumen a la piel. El ácido glicólico también puede estimular la producción de colágeno y de ácido hialurónico en la piel.

¿Qué hace el ácido glicólico?

¿El ácido glicólico es adecuado para todo tipo de piel?

El ácido glicólico es más efectivo cuando se usa en piel normal, mixta y piel grasa; sin embargo, si tu piel es más bien sensible o seca, se recomienda ser más cuidadosa o cuidadoso al usar este tipo de producto.

También es importante recordar que, como el ácido glicólico exfolia eficazmente las capas superficiales de piel envejecida, deja la piel más vulnerable frente a factores externos como el clima. Si la radiación UV es intensa, es clave proteger las capas de piel más nuevas del sol, así como de cualquier condición climática agresiva.

¿Qué hace el ácido glicólico?

Beneficios del ácido glicólico

Por todas las propiedades que mencionamos, existen muchos beneficios del ácido glicólico para la piel cuando se usa correctamente:

Close-up of a blonde woman with visible acne marks on her cheek, looking to the side against a blue background

1. Acné

Gracias a su efecto exfoliante, el ácido glicólico puede ayudar a reducir los brotes de acné. Al favorecer el recambio de la piel, evita que se acumule suciedad y sebo, limpia los poros y reduce la aparición de imperfecciones. El ácido glicólico también puede beneficiar a la piel con tendencia acneica al reforzar la barrera cutánea y ayudar a retener la humedad, en lugar de resecar la piel, algo muy común en los productos antiacné.

Close-up portrait of a smiling blonde woman with freckles and fine lines, looking upward against a blue background

2. Hiperpigmentación y daño solar

El ácido glicólico es una solución efectiva para la hiperpigmentación, la quemadura solar y el melasma, todos problemas causados por la exposición prolongada a los rayos UV. El ácido glicólico es rico en antioxidantes, que ayudan a reparar el daño solar y a aclarar las manchas oscuras. Esto se debe a sus propiedades exfoliantes, que despegan las células dañadas de la superficie y revelan la piel más joven que está debajo.

Red-haired woman applying white face cream to her cheek with her fingertips against a blue background

3. Reduce las arrugas

Estas propiedades exfoliantes ayudan a disminuir la apariencia de las líneas de expresión y las arrugas; es importante aclarar que no las eliminan por completo. El ácido glicólico además estimula la producción de colágeno, lo que contribuye a reducir visualmente las líneas finas y arrugas.

Smiling man with white face cream on his cheeks and nose, winking as he raises a hand toward his face

4. Pelos encarnados

Los pelos encarnados se forman cuando el vello no logra atravesar la superficie de la piel; al exfoliar la zona, se remueve la capa de células muertas y se facilita que el pelo salga. Este efecto se potencia al limpiar la piel de restos de suciedad y de aceite.

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Ácido glicólico y
RETINOL

There are many Glycolic Acid benefits for the skin when it is used correctly and consistently. Here are six of the main ones.

Tanto el ácido glicólico como retinol se consideran dos de los ingredientes más importantes a la hora de ayudar a retrasar los signos del envejecimiento, por eso es frecuente preguntar si se pueden usar juntos para aprovechar todos sus beneficios.

En resumen, sí se pueden combinar, pero no de forma simultánea: usar ácido glicólico y retinol al mismo tiempo es una solución bastante agresiva que puede irritar la piel. Lo ideal es empezar utilizando ácido glicólico una vez por semana.

Como NIVEA cuida tu piel, es importante recordar nuevamente que el ácido glicólico no debe aplicarse al mismo tiempo que otros activos como el retinol o la vitamina A. Si pensás usar ambos, hacelo en días alternos y consultá antes con tu dermatólogo.

Glycolic Acid beyond the face

Cómo usar el ácido glicólico y
INCORPORARLO A TU RUTINA DE CUIDADO DE LA PIEL

Lo mejor es comenzar usando un producto con ácido glicólico con una concentración igual o menor al 10 %. Superar ese valor puede generar irritación importante en la piel; concentraciones por encima del 20 % no se recomiendan para uso en casa.

How do you use Glycolic Acid?

5 Steps
for Using Glycolic Acid

Cómo usar el ácido glicólico

Antes de aplicar ácido glicólico, asegurate de que tu piel no tenga heridas abiertas ni lastimaduras. Empezá lavando el rostro con un limpiador suave o un tónico para retirar grasa y restos de suciedad, y colocá la solución con ácido glicólico sobre un disco de algodón. Aplicalo suavemente sobre la cara, evitando las zonas sensibles como ojos, fosas nasales y labios. Si notás que el ácido glicólico genera una reacción intensa en tu piel o entra en contacto con alguna de estas áreas sensibles, aplicá sobre la zona afectada una solución salina habitual. La reacción esperable es que, después de 3 a 5 minutos, la zona donde lo aplicaste se ponga levemente roja. Luego enjuagá el área tratada con agua o con una solución neutra utilizando un paño.

Cuándo usar ácido glicólico

Lo ideal es aplicar ácido glicólico antes de irte a dormir, ya que aumenta la sensibilidad de la piel a la luz solar. Si lo usás de noche, tu piel tendrá tiempo para recuperarse mientras descansás. Si esto no es posible, tomá precauciones y usá una crema humectante con FPS si vas a estar al aire libre, sin importar el clima.

Con qué frecuencia usar ácido glicólico

NIVEA ofrece una gama de productos que aprovechan los beneficios del ácido glicólico, como NIVEA Derma Skin Clear Chemical Exfoliator, que reúne los beneficios del ácido glicólico, ácido salicílico y niacinamida.

Como NIVEA cuida tu piel, es importante recordar nuevamente que el ácido glicólico no debe aplicarse al mismo tiempo que otros activos como el retinol o la vitamina A. Si pensás usar ambos, hacelo en días alternos y consultá antes con tu dermatólogo.