
6 beneficios de
ácido láctico en el cuidado de la piel
El ácido láctico es un ácido alfa hidroxi (AHA) hidrosoluble de presencia natural que el cuerpo produce cuando descompone la glucosa en una fuente de energía, en situaciones en las que los tejidos no están suficientemente oxigenados. También se encuentra en una variedad de alimentos fermentados, como productos lácteos, verduras en conserva y pan, entre otros. En el cuidado de la piel, el ácido láctico es conocido por su capacidad para eliminar células muertas y mejorar la textura de la piel.
Por esta razón, suele encontrarse en limpiadores, exfoliantes y sérums, que aprovechan sus propiedades exfoliantes en la superficie, así como sus propiedades hidratantes y antiedad. El ácido láctico también ayuda a mantener el pH ligeramente ácido de la piel y a conservar la barrera cutánea de humedad natural.
¿Qué hace el ácido láctico
por la piel?

El ácido láctico cumple un papel importante al eliminar las células muertas de la capa más externa de la piel, rompiendo los enlaces que mantienen unidas esas células. Esto facilita su desprendimiento y deja al descubierto células nuevas y más frescas. Con el tiempo, una exfoliación regular con ácido láctico puede favorecer una tez más suave y una mejor
textura de la piel
.El colágeno es un componente importante de la piel, que ayuda a mantener su elasticidad y firmeza. A medida que envejecemos, la producción de colágeno suele disminuir, lo que lleva a la aparición natural de líneas finas y arrugas. Además, sus propiedades exfoliantes pueden colaborar en la regeneración de nuevas células de la piel y aumentar la producción de colágeno y elastina, lo que puede dar como resultado una piel más rellena y con apariencia más voluminosa.

Las propiedades exfoliantes del ácido láctico también pueden ayudar a aumentar la penetración de otros productos de cuidado de la piel. Esto se debe a que la acumulación de células muertas puede formar una barrera frente a los productos, por lo que su eliminación permite una penetración más profunda y resultados más efectivos.
El ácido láctico puede ayudar a aliviar los síntomas del acné. Sus propiedades exfoliantes pueden colaborar en levantar las células muertas de la piel que, de otro modo, podrían obstruir los poros y favorecer la aparición de acné.
Ácido láctico para la piel:
usos y aplicación
El ácido láctico está disponible en una amplia variedad de aplicaciones que aprovechan sus distintos beneficios. En concentraciones bajas, puede encontrarse en limpiadores, tónicos y cremas humectantes, mientras que las concentraciones más altas se utilizan en productos activos específicos, como los sérums.
Se recomienda no usar concentraciones altas de ácido láctico con demasiada frecuencia. Un uso excesivo puede llevar a una sobreexfoliación, que podría alterar la barrera natural de la piel. Siempre revisá la etiqueta del producto para conocer la frecuencia de uso recomendada. Por ejemplo, el NIVEA Derma Skin Clear Scrub, cuya tolerancia en la piel ha sido probada dermatológicamente, se recomienda de 2 a 3 veces por semana.
Siempre que uses concentraciones altas de ácido láctico, asegurate de aplicar protector solar en las zonas tratadas. Lo mismo aplica a cualquier tipo de exfoliante químico, que suele aumentar la sensibilidad de la piel al sol. Es una buena idea crear el hábito diario de aplicar FPS al finalizar tu rutina de cuidado de la piel por la mañana.
El NIVEA SUN UV Face Specialist Triple Protect Sun Fluid SPF 50+ es ideal para quienes quieren sumar un protector solar eficaz a su rutina. Su fórmula liviana es resistente al sudor, adecuada para aplicar debajo del maquillaje y se absorbe de inmediato para un acabado invisible.

- 1Embarazo:
La piel de la mujer puede volverse más sensible y reactiva durante el embarazo debido a los cambios hormonales. El ácido láctico suele considerarse seguro para uso tópico; sin embargo, las mujeres embarazadas deberían ser cautelosas y consultar a un dermatólogo antes de utilizar productos que contengan altas concentraciones de ácido láctico. En cualquier caso, asegurate siempre de leer las indicaciones del envase antes de usar el producto.
- 2Veganismo:
Es posible obtener ácido láctico a partir de diversas fuentes, incluidas plantas y animales. Las alternativas veganas a los productos de cuidado de la piel convencionales suelen utilizar ácido láctico de origen vegetal. Si no estás segura de si un ingrediente específico en tu producto es de origen vegetal o no, contactá al fabricante. El NIVEA Derma Skin Clear Scrub —al igual que todos los productos de la línea Derma Skin Clear— es apto para veganos.
- 3Sensibilidad:
Aunque el ácido láctico se considera uno de los AHA más suaves, el uso de cantidades más altas puede causar sensibilidad en la piel de quienes son propensos a experimentarla. Podés estar tranquila: los productos NIVEA atraviesan rigurosas pruebas dermatológicas para garantizar que sean seguros para tu piel.
Ácido láctico en el cuidado de la piel
El ácido láctico es un ácido alfa hidroxi (AHA) hidrosoluble de presencia natural que se encuentra en alimentos fermentados. El cuerpo también lo produce cuando falta oxígeno y necesita generar más energía mediante la descomposición de la glucosa.
En el cuidado de la piel, el ácido láctico es conocido por su capacidad para eliminar células muertas, mejorar la textura de la piel y mantener la barrera de humedad natural. El ácido láctico se utiliza con frecuencia en limpiadores, exfoliantes y sérums, donde actúa principalmente en la superficie para exfoliar células muertas mientras ayuda a que la piel mantenga un pH equilibrado.
La línea NIVEA Derma Skin Clear ofrece productos de limpieza efectivos; en particular, el Anti-Blemish Scrub también contiene ácido láctico para una rutina de cuidado de la piel bien completa.
Cómo construir una
rutina de limpieza efectiva
El ácido láctico suele encontrarse en limpiadores, tónicos y sérums que aprovechan sus propiedades humectantes y exfoliantes. Pero, cuando se trata de armar una rutina efectiva, ¿por dónde empezar? A continuación, te mostramos nuestra rutina recomendada, que incluye productos de la línea NIVEA Derma Skin Clear, formulada específicamente para piel con tendencia a las imperfecciones.
- 1Limpiar
Empezá tu rutina con un limpiador eficaz. El NIVEA Derma Skin Clear Wash Gel elimina suavemente el maquillaje y las impurezas y limpia en profundidad los poros para ayudar a prevenir la aparición de imperfecciones. Después de humedecer el rostro, masajeá suavemente el limpiador, evitando el contorno de ojos, y enjuagá con agua tibia.
- 2Exfoliar con scrub
Para ir un paso más allá de la limpieza diaria y refinar aún más la piel, alterná ocasionalmente el limpiador con un scrub, como el NIVEA Derma Skin Clear Anti-Blemish Scrub. Está formulado con ácido salicílico y niacinamida, y también contiene ácido láctico. Usar este scrub ayuda a reducir puntos negros y puntos blancos sin resecar la piel.
- 3Tonificar
Completá la etapa de limpieza de tu rutina aplicando un tónico suave con ácido salicílico. El NIVEA Derma Skin Clear Toner ayuda a restablecer el pH natural de la piel, controlar la oleosidad e hidratar sin obstruir los poros.
- 4Exfoliar
En tu rutina de noche, aplicá un exfoliante concentrado para estimular la renovación de células viejas o dañadas y limpiar aún más los poros. El NIVEA Derma Skin Clear Chemical Exfoliator está formulado con ácido salicílico, niacinamida y ácido glicólico para reducir visiblemente las imperfecciones. Dejalo actuar durante la noche para obtener mejores resultados.
Beneficios del ácido láctico para la piel:
conclusiones
El ácido láctico es un ácido alfa hidroxi (AHA) de presencia natural que el cuerpo produce cuando descompone moléculas de glucosa. El uso regular de ácido láctico favorece la exfoliación y la renovación celular, la hidratación y la retención de humedad, a la vez que ayuda a equilibrar el tono de la piel y estimular la producción de colágeno. Para quienes siguen un estilo de vida vegano, existen alternativas de ácido láctico de origen no animal. Incorporar ácido láctico en una rutina de cuidado de la piel completa puede ayudar a lograr una textura y un tono de la piel visiblemente mejorados.
Preguntas frecuentes
El ácido láctico es un ácido alfa hidroxi (AHA) derivado de fuentes naturales como la leche, frutas y verduras. Beneficia a la piel al exfoliar suavemente las células muertas, mejorar la hidratación, favorecer la producción de colágeno y abordar preocupaciones como la hiperpigmentación y el acné.
En general, el ácido láctico es adecuado para la mayoría de los tipos de piel, incluidas la piel normal, seca y mixta. Sin embargo, quienes tienen piel sensible o reactiva deberían usar concentraciones más altas con precaución y realizar una prueba de parche antes de aplicarlo de manera regular.
El ácido láctico exfolia la piel rompiendo los enlaces entre las células muertas, facilitando su desprendimiento. Sus beneficios exfoliantes incluyen mejorar la textura de la piel, lograr una tez más suave y un tono más uniforme.
Sí, el ácido láctico puede ayudar con la hiperpigmentación y el tono desigual de la piel. El ácido láctico para la piel ayuda a atenuar las manchas oscuras y aportar un tono más luminoso y uniforme, no solo favoreciendo la exfoliación, sino también porque podría desempeñar un papel en la producción de melanina.
El ácido láctico puede beneficiar la piel con tendencia al acné al ayudar a desbloquear los poros y reducir la aparición de brotes.
Las concentraciones más altas de ácido láctico pueden volver la piel más sensible al sol, por lo que es mejor usarlo de noche y complementar con protector solar durante el día para proteger la piel.
El ácido láctico puede estimular la producción de colágeno, esencial para mantener la elasticidad de la piel y reducir la apariencia de líneas finas y arrugas. Esto lo convierte en una opción interesante para abordar los primeros signos de envejecimiento.
Algunas personas pueden experimentar un leve hormigueo, enrojecimiento o irritación al usar concentraciones altas de ácido láctico, especialmente si tienen piel sensible. Realizar una prueba de parche y comenzar con concentraciones más bajas puede ayudar a minimizar posibles reacciones. De todos modos, los productos NIVEA están probados dermatológicamente y son seguros para tu piel.
Por lo general, es mejor evitar aplicar ácido láctico directamente en zonas sensibles como el contorno de ojos. En su lugar, usá una crema para el contorno de los ojos suave.
La frecuencia con la que uses ácido láctico dependerá de la tolerancia de tu piel y de la concentración del producto. Para principiantes, se recomienda empezar con productos de baja concentración, por ejemplo una vez por semana, antes de pasar a un uso más frecuente, de varias veces por semana, según las recomendaciones del producto y la zona del rostro que se quiera tratar. El NIVEA Derma Skin Clear Scrub, que contiene ácido láctico, es adecuado para usarlo de 2 a 3 veces por semana.
Siempre es mejor evitar mezclar productos e ingredientes sin saber si pueden reaccionar entre sí. En particular, evitá usar altas concentraciones de ácido láctico en combinación con otros ingredientes renovadores de la piel, como el retinol, ya que esto puede llevar a una sobreexfoliación.
En cambio, elegí una fórmula que contenga varios ingredientes combinados, cuya tolerancia cutánea y estabilidad hayan sido verificadas. Si usás distintos productos de cuidado en tu rutina, dejá unos minutos de intervalo entre cada aplicación para evitar una posible interacción.
Como con cualquier ingrediente de cuidado de la piel, si lo vas a usar por primera vez es recomendable consultar a tu profesional de la salud antes de utilizar ácido láctico durante el embarazo o la lactancia.
Que el ácido láctico sea apto o no para veganos depende de su fuente. Tradicionalmente, el ácido láctico se obtiene de subproductos animales, como la leche. Sin embargo, muchos productos de cuidado de la piel actuales utilizan ácido láctico de origen vegetal, lo que los hace compatibles con una filosofía vegana. Siempre revisá las etiquetas de los productos o contactá al fabricante para asegurarte de que el ácido láctico que se usa en tu producto se alinee con tu estilo de vida. El NIVEA Derma Skin Clear Scrub es apto para veganos.
Sí, como otros ingredientes que renuevan la superficie de la piel, el ácido láctico puede aumentar la sensibilidad de la piel al sol. Es esencial usar todos los días un protector solar de amplio espectro con FPS alto, especialmente cuando utilizás productos con ácido láctico, para proteger la piel de los rayos UV dañinos y prevenir reacciones solares.