
Cómo eliminar
las arrugas del entrecejo
Todo lo que necesitás saber sobre
arrugas del entrecejo
Las arrugas faciales son uno de los primeros signos del envejecimiento de la piel; a medida que disminuye la producción de colágeno y elastina, las arrugas aparecen como la huella de nuestras ricas expresiones faciales. Aunque las arrugas y las líneas de expresión también suman carácter y carisma, existen distintos métodos para reducirlas y prevenirlas.
Conocé todo sobre las arrugas del entrecejo y cómo prevenirlas y reducirlas.

Las arrugas del entrecejo (también conocidas como líneas glabelares o líneas 11) son líneas verticales que se forman entre las cejas como resultado del movimiento repetido de los músculos faciales cuando fruncimos el ceño o hacemos otras expresiones.
Este movimiento es generado principalmente por dos músculos: el corrugador superciliar y el prócer.
Cuando somos jóvenes, las líneas son superficiales y desaparecen cuando dejamos de fruncir el ceño. Sin embargo, debido al envejecimiento y otros factores, las arrugas del entrecejo pueden hacerse más profundas y visibles incluso cuando no estamos frunciendo, dando la falsa impresión de enojo.
Una de las causas más comunes de las arrugas del entrecejo, tanto en hombres como en mujeres, es el envejecimiento de la piel. Cuando somos jóvenes, la piel simplemente vuelve a su posición original y las líneas se desvanecen rápidamente. Pero, con el paso del tiempo, la piel pierde elasticidad y firmeza, y las arrugas del entrecejo se hacen visibles.
Otros factores son:
- Expresiones faciales repetidas: Los movimientos recurrentes de los músculos faciales comienzan a dejar marcas visibles en el rostro.
- Exposición al sol: Los rayos UV provocan la degradación del colágeno y la elastina de la piel, haciéndola más propensa a la formación de arrugas faciales.
- Estrés: Las arrugas del entrecejo también se conocen como arrugas del estrés o de pensador. Cuando estamos bajo presión, los músculos faciales se tensan y tendemos a repetir la expresión de ceño fruncido.
- Genética: Nuestro ADN almacena información sobre la tendencia natural a desarrollar arrugas del entrecejo u otras arrugas.
Cómo prevenir
LAS ARRUGAS DEL ENTRECEJO
Las arrugas del entrecejo pueden prevenirse haciendo estos cambios en el estilo de vida:
- Relajá tu rostro: Como las arrugas del entrecejo son el resultado del movimiento repetido de los músculos, tratá de evitar fruncir el ceño siendo más consciente de cuándo lo hacés y relajando la cara.
- Usá protector solar: Al proteger tu cara de los rayos UV, ayudás a prevenir el envejecimiento prematuro y las líneas de expresión.
- Dejá de fumar: Además de muchos otros efectos negativos sobre la salud, fumar afecta la piel y disminuye su capacidad de repararse.
- Dieta saludable: Una alimentación rica en vitaminas y minerales aporta antioxidantes a la piel, que colaboran en su reparación y mantenimiento.
- Hidratación por dentro y por fuera: Tomar suficiente agua y usar humectantes faciales con regularidad ayuda a que la piel se mantenga hidratada, flexible y elástica.
Cómo eliminar
las arrugas del entrecejo
Al elegir el tratamiento ideal para vos, tené en cuenta el nivel de invasividad que estás dispuesto a asumir y el estado de tus líneas de expresión.

- Exfoliación de la piel: Cuando tus arrugas del entrecejo o líneas glabelares no son muy profundas, podés intentar reducirlas exfoliando la piel con exfoliantes químicos. La exfoliación activa el mecanismo natural de reparación de la piel, favorece un crecimiento cutáneo saludable y puede mejorar la superficie de la piel.
- Ejercicios de gimnasia facial: Nuestro rostro contiene más de 50 músculos distintos y muchos se usan poco, mientras que otros se sobreutilizan; como resultado, la piel comienza a plegarse y a formar arrugas. Los ejercicios faciales ayudan a tonificar los músculos, lo que contribuye a reducir la apariencia de líneas de expresión y arrugas.
- Masajes faciales: La tensión en los músculos del rostro puede generar arrugas faciales. El masaje facial ayuda a relajar estos músculos, aumenta la circulación sanguínea y, como consecuencia, favorece la producción de colágeno.
- Sueño: Dormir permite que la piel se recargue y que los músculos se relajen; tratá de dormir boca arriba, porque la funda de la almohada puede arrastrar la piel durante la noche y dejarle un aspecto marcado.
- Cuidado de la piel del rostro: Los productos de cuidado de la piel con efecto rellenador que contienen ingredientes como ácido hialurónico, retinol, colágeno y Q10 pueden ayudar a reducir las arrugas del entrecejo. De manera similar a algunos procedimientos estéticos, un relleno específico para las líneas de expresión o productos antienvejecimiento rellenan las arrugas y ayudan a equilibrar el volumen del rostro.
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