Este fenómeno es un trastorno cutáneo bastante común en bebés o en personas con pieles muy sensibles y propensas a sufrir eczemas. Este tipo de erupciones provocan, entre otros síntomas, picazón, hinchazón y enrojecimiento continuos.  En este artículo encontrarás sus principales causas y qué podemos hacer para aliviarlo. 

En pocas palabras, la dermatitis atópica es una afección inflamatoria y crónica de la piel que causa picazón severa. Se denomina «atópica» porque puede afectar a varias partes del cuerpo y generalmente surge desde la primera infancia, manifestándose de forma intermitente. En bebés y niños, estos brotes se pueden desencadenar por el consumo de ciertos alimentos, como ser huevos y leche de vaca.

¿Qué causa la Dermatitis Atópica?

A continuación 10 principales causas de esta afección de la piel.

• La predisposición genética

• Estrés

• Exposición a alérgenos o sustancias irritantes, como ser productos de limpieza

• Sudoración

• Piel seca

• Aire frío y seco, cambios repentinos de temperatura

• Ácaros del polvo y caspa de mascotas

• Polen

• Humo de tabaco

• Contacto directo con la lana

Consejos para el cuidado personal de la dermatitis atópica

Como toda enfermedad crónica, hay tratamientos que benefician la salud y el cuidado de la piel para una mejor calidad de vida a corto y largo plazo. Recordemos que la dermatitis puede ser molesta e incluso dolorosa si no se le aplica el método adecuado a la hora de tratarla. Los objetivos principales incluyen la prevención de brotes, la reparación y el mantenimiento de la barrera cutánea.

Para ayudar a reducir la picazón y aliviar la inflamación de la piel, prueba las siguientes medidas de cuidado personal:

• Humecta la piel al menos, dos veces por día. Busca un producto o una combinación de productos que funcionen para ti. Podrías probar aceites de baño, cremas, lociones, manteca de karité, ungüentos o atomizadores. Elige productos que no contengan colorantes, alcoholes, fragancias ni ningún otro ingrediente que pueda irritar la piel. Deja que el humectante se absorba en la piel antes de vestirte.

• Consulta por un medicamento antialérgico o contra la picazón por vía oral. Siempre a través de un médico, es recomendable consultar la opción adecuada dependiendo del grado de brote y la edad del paciente.

• Evitar rascarse, por más difícil que parezca es super efectivo para no aumentar la dermatitis. Prueba presionando o dando golpecitos suaves en la piel. Cubre la zona que te pica si no puedes evitar rascarte.

• Toma un baño o una ducha a diario con agua tibia. Evita el uso de agua muy caliente. Si tomas un baño, espolvorea el agua con avena coloidal, que es avena finamente molida hecha para bañarse. Sumérgete durante menos de 10 minutos y, luego, sécate la piel con golpecitos suaves. Aplica un humectante para pieles sensibles y déjalo secar antes de vestirte.

• Evita la ropa áspera, ajustada o que cause picazón. Lo ideal, si hace calor o cuando hagas ejercicio, es elegir ropa fresca y liviana para que la piel respire. Al momento de lavar la ropa, evita agregar detergentes abrasivos y suavizantes que puedan dejar residuos en la misma.

• Por último, es importante contar con contención profesional y emocional para tratar el estrés y otros trastornos como la ansiedad, que puedan perjudicar la dermatitis atópica. Registrar nuestro cuerpo y emociones de forma consciente es un gran paso a la hora de pedir ayuda y sostén para mejorar nuestra calidad de vida.