
Beneficios de
la vitamina E para la piel
Vitamina E
para la piel
La vitamina E es un ingrediente clave en el cuidado de la piel. Pero, ¿por qué deberías usarla? ¿Y qué hace la vitamina E por tu piel? Vamos a profundizar en los beneficios de este ingrediente popular, explorar cómo podés aprovechar al máximo la vitamina E para la piel y descubrir cómo conseguir los mejores resultados al incorporarla en tu rutina de cuidado.
La vitamina E hace referencia a un grupo de compuestos liposolubles que funcionan como antioxidantes1 y contribuyen al funcionamiento normal del cuerpo humano en áreas como la reproducción, la visión, la salud del cerebro y de la sangre y, como veremos en este artículo, en una piel de aspecto saludable.
Uso de la vitamina E en el cuidado de la piel
Como la vitamina E contribuye a una piel de aspecto saludable, es un ingrediente común en productos de cuidado de la piel como cremas faciales, aceites, sérums, lociones corporales, protectores solares y maquillaje. Por eso la Vitamina E para la piel es tan popular, pero ¿cuáles son los beneficios de usarla en las rutinas de cuidado?
Vitamina E
beneficios para la piel
Existe mucha evidencia clínica y anecdótica de que la vitamina E es beneficiosa para la piel. A continuación, te mostramos algunos de los beneficios de la vitamina E para la piel que suelen asociarse a este ingrediente. Tené en cuenta que no todos estos beneficios aplican a todos los productos de cuidado que contienen vitamina E, ya que son las fórmulas completas las responsables de los beneficios sobre la piel.
¿Y qué pasa con la vitamina E y su ayuda en la cicatrización de heridas o en la atenuación de cicatrices?
Si bien existen numerosas afirmaciones sobre los beneficios de la vitamina E para atenuar cicatrices y favorecer la cicatrización de heridas, en realidad no hay suficiente evidencia clínica que demuestre que estas afirmaciones sean ciertas2, e incluso algunos estudios han mostrado lo contrario.
para tu rostro
Como el rostro es la parte del cuerpo más expuesta a los factores externos durante todo el año, ayudar a protegerlo del daño ambiental es muy importante, y la vitamina E puede jugar un papel en esa protección. Los tocoferoles son la forma más abundante de vitamina E presente en el cuerpo humano2 y podés encontrar este nombre en la lista de ingredientes de muchos productos cosméticos. Los productos específicos para el rostro que contienen vitamina E pueden incluirla en el listado como “tocopherol” o “tocopheryl acetate”3.

Cuidado de la piel NIVEA
con vitamina E
NIVEA ofrece varios productos de cuidado de la piel con fórmulas enriquecidas con vitamina E para brindar beneficios nutritivos a tu piel.

Cuidado versátil con vitamina E para cuerpo y rostro
NIVEA Soft es una crema humectante versátil enriquecida con aceite de jojoba y vitamina E para una suavidad duradera. Apta para usar en el rostro, el cuerpo y las manos, NIVEA Soft humecta de manera intensa y deja la piel fresca gracias a una fórmula no grasa, de textura ligera, que brinda hidratación por 48 horas. La nueva fórmula vegana no contiene ingredientes de origen animal y está diseñada para absorberse rápidamente en la piel. Ideal para todo tipo de piel, incluyendo piel grasa, seca, sensible y piel normal, ayudando a disfrutar de todos los Beneficios de la vitamina E para la piel.
Cuidado masculino con vitamina E
NIVEA ofrece varios productos de cuidado de la piel para hombres, incluyendo cremas humectantes, limpiadores y productos para el afeitado que contienen vitamina E. Los productos de cuidado de la piel NIVEA MEN cuentan con compatibilidad con la piel comprobada dermatológicamente y muchos están pensados para piel sensible, acompañando la rutina de cuidado de la piel para hombres y aprovechando los Beneficios de la vitamina E para la piel masculina.
Loción corporal con vitamina E
NIVEA Essentially Enriched Body Lotion está enriquecida con ácido hialurónico, aceite de almendras y Deep Nourishing Moisture para brindar 72 horas de humectación y una piel de aspecto saludable con cada uso. Esta loción corporal tiene una textura no grasa y de rápida absorción, y ofrece un cuidado intensivo para piel seca a muy seca.
NIVEA Cocoa Butter Body Lotion es una loción corporal de hidratación profunda que aporta un brillo saludable y 48 horas de piel visiblemente más suave gracias a su fórmula que combina vitamina E y manteca de cacao. Esta loción corporal hidratante calma y mima la piel seca desde la primera aplicación.
Bálsamo labial con vitamina E
NIVEA Dewy Lip Care, enriquecido con vitamina E y ácido hialurónico, le da a los labios un notorio refuerzo de humectación, dejándolos suaves y lisos con un acabado húmedo y luminoso. Gracias a la manteca de karité y al aceite de almendras, este bálsamo labial se desliza fácilmente con una sensación liviana y no pegajosa, en una fórmula vegana que no contiene ingredientes de origen animal y que potencia los Beneficios de la vitamina E para la piel delicada de los labios.
Cómo obtener
más vitamina E
Hay más formas de obtener vitamina E que solo mediante la aplicación tópica. Al igual que la vitamina C, el cuerpo humano no produce su propia vitamina E y debe incorporarla a través de alimentos ricos en vitamina E o, en el caso de algunas personas que pueden tener dificultades para absorber grasas o que presentan ciertas condiciones de salud, mediante suplementos dietarios4.
Resumen de datos sobre la vitamina E
1. Qué hace:
Actúa como antioxidante para ayudar a proteger la piel del daño causado por los radicales libres.
2. Aplicación:
La vitamina E es un ingrediente común en los productos de cuidado de la piel. También puede aplicarse directamente sobre la piel en forma de aceite puro de vitamina E.
3. Dónde se encuentra:
La vitamina E se encuentra de forma natural en muchos alimentos habituales, como frutos secos, semillas y vegetales de hoja verde5.
4. Características:
Antioxidante liposoluble eficaz, la vitamina E ayuda a mantener una piel de aspecto saludable, especialmente cuando se combina con otros antioxidantes
piel con NIVEA
Las lociones corporales, los productos de cuidado labial, el cuidado de la piel para hombres y más productos NIVEA están formulados para brindar a tu piel el cuidado que necesita para sentirse suave y lisa. Desde productos reafirmantes para la piel hasta productos para el afeitado, pasando por la clásica NIVEA Creme, hay un producto NIVEA para acompañar el cuidado de tu piel.
FUENTES
1. National Institutes of Health. Office of Dietary Supplements - Vitamin E. Nih.gov. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/.
2. Vitamin E and Skin Health. Linus Pauling Institute. https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/vitamin-E.
3. What Vitamin E Does for Your Skin’s Health. Cleveland Clinic. https://health.clevelandclinic.org/vitamin-e-for-skin-health.
4. Vitamin E Information | Mount Sinai - New York. Mount Sinai Health System. https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/vitamin-e.
5. National Institutes of Health. Office of Dietary Supplements - Vitamin E. Nih.gov. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/.



















