Por qué
TENEMOS PECAS
Qué causa
las pecas
Las pecas son manchas marrones que se encuentran en zonas de la piel que se exponen regularmente al sol: son suaves al tacto y, a diferencia de los lunares, no sobresalen de la superficie de la piel. El color de las pecas está dado por un pigmento llamado melanina. Cuanto más tiempo pases al sol, más melanina se produce; por eso quizá notes más pecas en la piel después de estar afuera en un día soleado.
Cualquiera puede tener piel con pecas, pero el color de esos puntitos puede ser más claro o más oscuro según tu color de piel y de cabello. Las personas pelirrojas y de piel muy clara son más propensas a tener pecas, aunque este es solo uno de los muchos factores que influyen en si la piel se pecosea.
El gen MRC1, que controla por qué algunas personas tienen pecas, es el mismo que determina el pelo rojo. Las personas pelirrojas suelen tener y desarrollar pecas porque también tienen la piel más clara y sensible al sol.
Las pecas suelen aparecer en la infancia o la adolescencia, pero pueden ir desvaneciéndose a medida que cumplimos años.
Cómo cuidar
las pecas en el rostro
La piel que se pecosea con facilidad merece ser abrazada y bien cuidada. La mejor manera de hacerlo es con una rutina de cuidado de la piel completa, que le dé justo lo que necesita. Como la piel con pecas suele ser más clara, puede ser más propensa al daño por rayos UVA y UVB.
El protector solar debe reaplicarse con frecuencia, incluso en los días en que no parece haber sol. No olvides volver a aplicarlo después de nadar o hacer ejercicio. En días más frescos, optá por una crema humectante con FPS y un toque de color, que te aporte algo de cobertura a la vez que protección.
La quemadura solar es la respuesta de tu piel al daño y puede tener efectos duraderos sobre tu piel y tu salud. La línea NIVEA Sun ofrece protección para toda la familia e incluye productos especialmente desarrollados para el rostro, ideales para cuidar las pecas en la cara. Probá nuestro NIVEA Luminous630 Sun Fluid FPS50 para proteger tu rostro de los rayos UV dañinos. Además de proteger la piel de la luz UV, también ayuda a prevenir y reducir visiblemente las manchas solares.
6 tips útiles para cuidar las pecas en el rostro
- Evitá el sol
... durante las horas más fuertes del día para proteger tu piel delicada
- Usá sombreros de ala ancha y ropa protectora
... en los días más calurosos para darle sombra a tu piel y protegerla de los rayos UV
- Aplicá siempre una crema humectante
... después de estar al sol para mantener la piel con pecas suave y flexible
- No las tapes con maquillaje
... con una base muy pesada: aprendé a querer tus marcas únicas
- Para equilibrar las zonas con más pecas
... usá un lápiz de cejas para sumar algunos puntitos más
- Los productos con FPS protegen tu rostro
... de la radiación UVA y UVB: incluí un protector solar facial en tu rutina diaria
Léntigo
Las pecas están influidas por una combinación de factores genéticos y la exposición a los rayos UV; por ello, pueden volverse más visibles en condiciones de mucha exposición solar o cambiar de aspecto con el paso del tiempo. El uso habitual de protector solar y la limitación de la exposición prolongada al sol pueden contribuir a mantener un tono de piel más uniforme. Asimismo, es importante vigilar cualquier mancha que aparezca en la piel —incluidas las pecas— y observar si se producen cambios en su forma, tamaño o color.
El léntigo puede afectar a hombres y mujeres de todas las edades y colores de piel, aunque tener la piel clara, la exposición solar o el daño solar repetido puede favorecer su aparición, especialmente en la piel madura.
Las 4 causas principales del léntigo son:
- Quemadura solar
- Daño solar
- Daño por luz UV causado por el uso de camas solares
- Envejecimiento
El léntigo se clasifica en distintos tipos según cómo se ve, en qué parte del cuerpo aparece, qué lo causa y si está vinculado con otras enfermedades o condiciones.
Puede presentarse como una única marca o en grupo (lo más frecuente) y tener bordes irregulares o bien definidos. Por lo general son redondos y miden entre 3 y 15 mm de diámetro.
Es importante que observes cualquier marca en la piel que te genere preocupación.
La regla “ABCD-fácil” es una buena manera de seguir cambios que puedan indicar un melanoma:
A - Asimetría: Los lunares normales son simétricos; si trazás una línea por el medio, ambos lados deberían ser iguales. Si no lo son, puede tratarse de algo más serio y vale la pena consultar con tu médico.
B - Bordes: Los lunares que pueden asociarse a cáncer suelen tener bordes desparejos, abultados o irregulares.
C - Color: Tener pecas o lunares con más de un color puede ser una señal de algo canceroso.
D - Diámetro: Un crecimiento de más de 6 mm debería ser revisado por un médico.
E - Evolución: Cualquier cambio en el tamaño, altura o color de un lunar debería ser controlado por un médico.
Mantenete
fuera del sol
- Mantenete fuera del sol, especialmente en los horarios en que está más fuerte (de 11 a 16 hs), buscá la sombra y quedate adentro siempre que puedas.
- Usá ropa con protección solar: hoy existen prendas que protegen de los rayos UV, como remeras de manga larga, pantalones y sombreros.
- Si tenés que salir al sol, usá un protector solar FPS 50 para evitar la sobreexposición y reaplicalo cada dos horas. Conocé nuestra línea NIVEA Sun para proteger tu piel.
Cómo eliminar
las pecas en el rostro y el cuerpo
NIVEA UV Face Sun Cream: este protector solar facial brinda protección inmediata y efectiva, dejando la piel liviana y no grasa. También absorbe el exceso de oleosidad, dejando un efecto matificante. No va a eliminar las pecas, pero el protector solar ayuda a que no se formen en grandes cantidades. Las pecas son una excelente guía de exposición solar: un poco de sol puede resaltar algunas pecas bonitas, pero demasiadas pueden ser una señal de daño por rayos UV.
Cremas: las lociones diseñadas para tratar la hiperpigmentación pueden ayudar a unificar el tono y mejorar la luminosidad, actuando sobre las manchas solares y el enrojecimiento y creando el marco perfecto para tus pecas.
